De wereld van de aerobics en fitness workouts op YouTube

Wat een ontdekking: de fitness en aerobic workout kanalen op YouTube! Sporten vind ik persoonlijk best lastig als werkende ouder met kind. Lekker een dance workout doen vind ik een prima manier van sporten, maar ’s avonds heb ik totaal geen zin meer om naar de sportschool te gaan. Ik weet dat massa’s zweren bij hardlopen, maar aan mij is het niet besteed.
image

Gelukkig is er een digitale oplossing voor alles 🙂 Op YouTube zijn er allerlei fitness kanalen, die bestaan van de reclames voorafgaand aan het filmpje. Een goede is Be Fit. Lekker traditioneel aerobicen (bijvoorbeeld deze aerobic sessie van twintig minuten) eventueel aangevuld met een stretch workout met gewichtjes (zoals deze) , een complete workout (zoals deze van bijna een uur) en allerlei yoga workouts.

Wil je filmpjes naar je televisie streamen maar heb je geen smart tv? Dat kun je bijvoorbeeld oplossen met een Chromecast. Je plugt hem in je televisie, zet de app op je smartphone of tablet en vervolgens kun je YouTube filmpjes of hele playlists op je televisie kijken. Meer weten? Lees dan even mijn review.

Zo maak je van je gewone tv een smart tv met een Chromecast
Maud

Add your Biographical Info and they will appear here.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.