Seizoensgroenten kalender


Volg je Leuk Met Kids al via InstagramFacebook of Pinterest?

Het is om allerlei redenen goed om seizoensgroenten te eten. Allereerst is het goed voor het milieu om groenten te eten die op dat moment dicht bij huis groeien. Ook leren kinderen als gevolg van de variatie door het jaar heen verschillende groenten eten. Bovendien bevatten seizoensgroenten precies die vitaminen die je in het seizoen nodig hebt. Maar ja, welke groenten horen bij welk seizoen? Ik maakte een lijstje per maand, dat je kunt uitprinten voor op de koelkast of bookmarken in het scherm van de telefoon.

Seizoensgroenten kalender

Januari: aardappel, aardpeer, bleekselderij, boerenkool, champignons, Chinese kool, knolselderij, koolraap, paksoi, paprika, pastinaak, pompoen, prei, rode bietjes, rode kool, savooiekool, schorseneren, spitskool, spruiten, uien, veldsla, winterpeen, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

Februari: aardappel, aardpeer, bleekselderij, boerenkool, champignons, Chinese kool, knolselderij, koolraap, paksoi, paprika, pastinaak, pompoen, prei, rode bietjes, rode kool, savooiekool, schorseneren, spitskool, spruiten, uien, veldsla, venkel, winterpeen, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

Maart: aardappel, aardpeer, aubergine, bleekselderij, boerenkool, champignons, kropsla, koolraap, paksoi, paprika, pastinaak, prei, radijs, rode biet, rode bietjes, rode kool, savooiekool, schorseneren, spruiten, uien, veldsla, winterpeen, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

April: aardappel, asperges, aubergine, bleekselderij, champignons, courgette, kropsla, paksoi, paprika, postelein, prei, rabarber, radijs, rode bietjes, rode kool, schorseneren, sla, spinazie, tomaten, venkel, uien, waterkers, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

Mei: aardappel, andijvie, asperges, aubergine, bleekselderij, bloemkool, champignons, Chinese kool,courgette, kropsla, paksoi, paprika, peultjes, postelein, prei, rabarber, radijs, rode bietjes, rode kool, rucola, sla, spinazie, tomaten, uien, waterkers, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

Juni: aardappel, andijvie, asperges, aubergine, bleekselderij, bloemkool, broccoli, champignons, Chinese kool, courgette, doperwten, komkommer, kouseband, kropsla, paksoi, paprika, peultjes, postelein, prei, rabarber, radijs, rode bietjes, rode kool, rucola, sla, snijbonen, spinazie, spitskool, tomaten, tuinbonen, uien, venkel, waterkers, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

Juli: aardappel, andijvie, artisjok, aubergine, bloemkool, bleekselderij, broccoli, champignons, Chinese kool, courgette, doperwten, kapucijners, komkommer, kropsla, kouseband, mais, paksoi, paprika, peultjes, prei, rabarber, radijs, rode bietjes, rode kool, rucola, sla, snijbonen, sperziebonen, spinazie, spitskool, tomaten, tuinbonen, uien, venkel, waterkers, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

Augustus: aardappel, andijvie, artisjok, aubergine, bleekselderij, bloemkool, broccoli, champignons, Chinese kool, courgette, doperwten, komkommer, kouseband, kropsla, mais, paksoi, paprika, postelein, prei, radijs, rode bietjes, rode kool, rucola, sla, snijbonen, sperziebonen, spitskool, tomaten, uien, venkel, waterkers, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

September:  aardappel, andijvie, artisjok, aubergine, bleekselderij, bloemkool, broccoli, champignons, Chinese kool, courgette, knolselderij, komkommer, kouseband, mais, paksoi, paprika, pastinaak, pompoen, postelein, prei, radijs, rode bietjes, rode kool, rucola, sla, snijbonen, sperziebonen, spitskool, spruiten, tomaten, uien, venkel, waterkers, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

Oktober: aardappel, aardpeer, andijvie, artisjok, aubergine, bleekselderij, bloemkool, boerenkool, broccoli, champignons, Chinese kool, knolselderij, komkommer, koolraap, kouseband, mais, paksoi, paprika, pastinaak, pompoen, postelein, prei, radijs, rode kool, rode bietjes, rucola, savooiekool, sla, snijbonen, spitskool, spruiten, tomaten, uien, venkel, winterpeen, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

November: aardappel, aardpeer, bleekselderij, bloemkool, boerenkool, champignons, Chinese kool, knolselderij, koolraap, kouseband, paksoi, paprika, pastinaak, pompoen, postelein, prei, rode bietjes, rode kool, savooiekool, schorseneren, snijbonen, spitskool, spruiten, tomaten, uien, veldsla, winterpeen, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

December: aardappel, aardpeer, boerenkool, bleekselderij, champignons, Chinese kool, knolselderij, koolraap, paksoi, paprika, pastinaak, pompoen, postelein, prei, rode bietjes, rode kool, savooiekool, schorseneren, spitskool, spruiten, uien, veldsla, winterpeen, witlof, witte kool, wortel, zoete aardappel

En het kratje? Dat is speelgoed, ook een leuke manier om kennis te maken met groenten 🙂

Handige boeken:

Seizoensrecepten op Leuk met kids: 

Recept voor kippensoep tegen griep Makkelijk recept voor frisse couscous tabouleh op een warme dag  Snert met worst maken: een makkelijk recept voor winterse Hollandse erwtensoep De lekkerste recepten voor zelfgemaakte Zoku ijsjes

Artikelen over eten op Leuk met kids: 

Heel veel gezonde kindvriendelijke recepten die je baby, peuter en kleuter wel eten  Hoe je kleine kinderen aan het eten krijgt: het recept voor baby, peuter en kleuter Gezond broodbeleg voor je baby en kind Het recept voor de lekkerste broodjes hamburger

 

 
Nieuw op Leuk Met Kids
Maud

Add your Biographical Info and they will appear here.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.