Zo bereid je de kids voor op de wintertijd zodat je kunt genieten van dat uurtje extra :-)

Wintertijd begint dit jaar in de nacht van 24 op 25 oktober. De klok gaat een uur achteruit, dus je kunt een uur extra slapen. Tenminste… als je kinderen er aan meewerken.

Op Nu.nl vertelt de Leidse hoogleraar Joke Meijer dat wat oudere kids wintertijd wel fijn vinden omdat ze wat langer kunnen slapen doordeweeks, maar kleinere kids juist niet.

Baby’s en peuters die normaliter om 7 uur wakker worden, willen nu opeens om 6 uur opstaan… Maar er is gelukkig wat aan te doen, door ze vanaf een paar dagen van tevoren elke dag wat later naar bed te laten gaan, waardoor ze als het goed is ook elke dag wat later wakker worden, zodat je echt wat aan de wintertijd hebt 🙂