Als ik yoga thuis doe, dan doen de kinderen graag mee, maar wat zijn nou leuke boeken en filmpjes voor kinderyoga? Van yoga en meditatie worden kinderen lekker rustig, soms hebben ze daar echt even behoefte aan, maar dan moeten ze het wel leuk vinden. Ik ging daarom de afgelopen jaren op zoek naar leuke… Read more
Vind jij het ook heerlijk om het bos in te gaan, maar weet je er eigenlijk veel te weinig van? Dan is het Bosboek een heel fijn boek, vol met leuke weetjes, praktische tips en mooie tekeningen. Het is een boek voor volwassenen, maar zeker ook leuk om met je kinderen te delen. Als je… Read more
Het is leuk en leerzaam voor kinderen om de natuur te ontdekken. Drukke kinderen worden er bovendien rustig van en een beetje “zen” kunnen die van ons af en toe wel gebruiken 😉 Voor een boswandeling zijn ze niet altijd te porren, tenzij je er een avontuur van maakt. Ik heb daar niet altijd inspiratie… Read more
Vorig jaar raadde een moeder van een iets ouder vriendje me aan om zoonlief met een zwemvestje te laten zwemmen, in plaats van met bandjes. Met zo’n drijfvest leren kinderen namelijk al een beetje zwemmen, met bandjes niet. Kinderen liggen met een zwemvestje op een veel natuurlijker manier in het water, met bandjes worden de… Read more
Je kunt het niet gemist hebben: de campagne “Laat jij jongens nog wel jongen zijn?”, heel Nederland lijkt er over gevallen te zijn. “Het is stereotypering en ook meisjes moeten kunnen ravotten.” En natuurlijk komen dan meteen de voorbeelden van meisjes die niet stil kunnen zitten en ravotten. Maar hebben ze niet gewoon heel erg… Read more
Er is een superleuk boek voor vaders en zonen (en dochters) die van voetbal houden. Vol met feitjes en praktische tips, gewoon voor de leuk of om nog beter te leren voetballen. Het boek is mooi simpel vormgegeven, helemaal in wit, zwart en rood, met heel veel stripachtige tekeningen. Terwijl veel moeders vooral nuttige lijstjes… Read more
Zoonlief zit sinds kort op zwemles en daar rent hij enthousiast rond. Hartstikke fijn dat hij het leuk vindt in het zwembad, maar het is iedere keer een wonder dat hij niet valt. Ik had al een paar kinderen met zwemsokken gezien, dat leek me een goede manier om een valpartij te voorkomen. Net op… Read more
Er zijn van die dingen die je heel graag wil leren, maar je weet niet precies hoe. Dat had ik heel lang met mediteren. Ik had wel het idee dat ik er wat aan kon hebben, maar ik had geen idee waar ik kon beginnen. Ik ging op zoek naar de beste tips. Ennuh, ik… Read more
Toen de oudste zijn loopfiets moest inleveren aan de jongste was hij er nog lang niet klaar mee. Hij kon weliswaar fietsen, maar die loopfiets voor de hij ook heerlijk. Wij zelf vonden het op sommige momenten fijn dat hij er wat minder hard op ging dan op zijn grote fiets en als je met… Read more
We waren op zoek naar een lichtgewicht stepje, waar je flinke afstanden lekker op kunt steppen, maar dat je ook makkelijk meeneemt. Verschillende vriendinnen raadden de micro step aan, eentje noemde het zelfs de beste aankoop ooit. Na een flinke proefrit bij een van de vriendinnen snapten we waarom. Wij gingen voor de Maxi Micro… Read more
Dat goed ademen belangrijk is voor je gezondheid wist ik al wel een tijdje. Maar hoe je dat het beste kunt doen en hoe je dat kunt leren wist ik niet precies. Ik ging op zoek en probeerde het uit. Waarom is ademen belangrijk voor je gezondheid? Ademhalen maakt je rustig en dat heeft weer allerlei positieve… Read more
Onze kleine dame vindt dansen “super leuk”, zoals ze dat zelf noemt. Het liefst staat ze dagelijks te swingen. Ik ging dus op zoek naar leuke nummers om lekker op te dansen, liefst met danspasjes om na te doen. Met veel dank aan alle Facebook en Instagram vrienden die leuke tips gaven! Sommige zijn kindernummers,… Read more
We zitten weer midden in het griepseizoen. Voor kinderen schijnt het goed te zijn om af en toe griep te hebben, zo bouwen ze weerstand op. Helaas neem je als ouder die griepjes vaak over, zeker als de kinderen je ‘s nachts ook nog af en toe wakker houden. Ik ging dus op zoek naar… Read more
De Wildste Tuin is een super leuk park voor kinderen die graag ravotten in de natuur. Roos probeerde het uit met man en zoon (5) en deelt haar ervaringen met ons, lees snel mee. Je kunt er een dagje heen, maar je kunt er ook een vakantie doorbrengen op de natuurcamping, dat deed Roos. Het… Read more
Tijdens de vakantie kan je kind alvast een beetje oefenen met zwemmen, een leuke en leerzame oefening voordat het met zwemles begint. Dat hoeft natuurlijk niet op vakantie, het kan ook gewoon in het zwembad in de buurt. Gelukkig kennen we veel kinderen die al zwemles hebben, dus hun ouders hebben goede tips. Vriendin Roos… Read more
Urenlang kunnen kinderen spelen in de zandbak en op het strand. Het liefst op blote voeten en natuurlijk met leuk speelgoed. Wat is er veel leuk speelgoed, de klassiekers waar we zelf ook al mee speelden, maar ook heel bijzonder nieuw speelgoed. Ik verzamelde mijn favorieten, kijk snel mee. Zo simpel en mooi kan het zijn: een… Read more
Het is best ingewikkeld om een leuke fiets te kiezen voor je kind. Hij moet goed fietsen en er leuk uitzien. Als je daarnaast een jongen en een meisje hebt zou het fijn zijn als broer en zus er allebei op kunnen. Als je een fiets kiest is het belangrijk om er een met de… Read more
Wat een ontdekking: de fitness en aerobic workout kanalen op YouTube! Sporten vind ik persoonlijk best lastig als werkende ouder met kind. Lekker een dance workout doen vind ik een prima manier van sporten, maar ‘s avonds heb ik totaal geen zin meer om naar de sportschool te gaan. Ik weet dat massa’s zweren bij… Read more
Kinderyoga is super leuk voor kinderen, het is fijne manier om iets met ze te doen én het is goed voor ze. Toen ik het nieuwe boek voor kinderyoga “Het Dansende Dierenbos” zag wilde ik het dus meteen uitproberen! Het Dansende Dierenbos is een kleurrijk boek met mooie tekeningen, met in yoga-oefeningen waarin kids dieren… Read more
Persoonlijk vond ik het best een zoektocht: wat is de ideale manier om je kind te vervoeren op de fiets? In dit artikel neem ik je mee in mijn zoektocht, met alle opties op een rijtje, inclusief voor- en nadelen. Allereerst moet je natuurlijk goed nadenken hoe je de fiets gaat gebruiken: om dagelijks mee naar… Read more
Vroeger ging ik naar yoga klasjes, maar sinds de kids er zijn is dat lastig te plannen. Ze zijn óf tijdens het spitsuur thuis, óf zo laat dat ik liever thuis blijf. Gelukkig staan er op YouTube hele fijne yoga filmpjes! Het YouTube kanaal van Yoga with Adriene is heel fijn, echt een top tip van een collega mama… Read more
Je kent het wel: je kind stuitert van de energie, maar het moet wel gaan slapen. Sommige kinderen hebben het iedere avond, sommige maar af en toe. Of je kind slaapt gewoon een periode niet goed, bijvoorbeeld doordat het een nieuwe fase doormaakt. 1001 smoezen trekt het uit de kast om telkens weer uit bed te komen, terwijl je kind… Read more
Een paar jaar geleden maakte ik dit fietsmandje voor mijn zoontje. Super makkelijk, van een bestaand mandje, ik maakte er hengsels en een print op. Hij is er nog steeds iedere dag blij mee, want door mama gemaakte dingen, daar doe je hem een grote lol mee 🙂 Als je kind een fiets krijgt is… Read more
Je weet het, yoga is zo goed voor je, juist als je drukt bent, maar ja, waar haal je de tijd vandaan om naar les te gaan? Daar speelt YOGA ZONDER LES op in, met vijftig yoga series om zonder les te doen. Voor thuis, op je werk, op reis of als je ergens wacht. De… Read more
Een oud kussentje van een Bobike fietsstoeltje kun je heel makkelijk opknappen. Het enige dat je nodig hebt is een stukje tafelzeil en naaigaren. Je maakt het zo: 1. Leg de voorkant van het kussentje op de achterkant van het tafelzeil en speldt het vast. Alleen bij het haakje aan de onderkant zette ik geen… Read more
Wil je op de hoogte blijven van leuke nieuwe berichten? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en ontvang 1 keer per maand alle nieuwe berichten en af en toe een special. Vul hier je emailadres in en klik op de groene knop.
