De allerfijnste yoga filmpjes op YouTube

Deel dit artikel met vrienden!
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Share on Whatsapp
Whatsapp

Vroeger ging ik regelmatig naar yoga klasjes, maar sinds de kids er zijn is dat lastiger te plannen. Die klasjes zijn óf tijdens het spitsuur thuis, óf zo laat dat ik liever thuis blijf. Gelukkig zijn er online heel fijne yoga filmpjes. Dit zijn op dit moment mijn favorieten.
De allerfijnste yoga filmpjes op YouTubeOoit had Yoga TV een heel fijn filmpje voor ochtendyoga op YouTube, van de Amerikaanse yoga docent David Lurey, opgenomen in het Amsterdamse Bos. Opeens was het verdwenen, maar gelukkig bleek dat David Lurey voor Eckhart Yoga een vergelijkbaar filmpje voor ochtendyoga had gemaakt. As je dit gedaan hebt is je lijf helemaal lekker los. Nu heb ik dus even een audiobestand van het filmpje gemaakt, voor de zekerheid 🙂

Bij sommige yoga filmpjes heb je het idee dat je niet zo heel veel doet, terwijl je achteraf merkt dat je wel degelijk wat hebt gedaan. Bend and Strech van Do Yoga With Me is zo’n yoga sessie. Op deze website kun je filmpjes gratis bekijken, als een yoga sessie bevalt kun je ervoor kiezen om het aan te schaffen als audio of video bestand.

Wil je een ontspanningsoefening doen, maar heb je niet de focus voor een meditatie? Dan is de progressieve relaxatie van Yoga Plaza heel fijn. Door een voor een alle spieren aan te spannen en daarna weer te ontspannen word je helemaal relaxed. Yoga Plaza heeft ook een fijne playlist voor kinderonstpanning, fijn voor het slapengaan.

Het YouTube kanaal van Yoga with Adriene is heel fijn. Adriene is super Amerikaans, maar ze is ook heel nuchter en grappig en haar yoga heel fijn. Haar oefeningen hoef je niet super zwaar te maken, maar je kunt het wel doen door de bewegingen dieper te maken, ideaal voor beginners en gevorderden dus. Ik heb wel eens 30 Days of Yoga gedaan (iedere dag 15 tot 30 minuten yoga doen), echt een aanrader. Ze heeft ook allerlei andere filmpjes, waaronder ochtend- en avondyoga, yoga voor als je boos bent, yoga voor beginners, yoga om af te vallen, travel yoga, yoga voor als je ziek bent, power yoga en nog veel meer.

Wil je de filmpjes naar je televisie streamen maar heb je geen smart tv? Dat kun je bijvoorbeeld oplossen met een Chromecast. Je plugt hem in je televisie, zet de app op je smartphone of tablet en vervolgens kun je YouTube filmpjes of hele playlists op je televisie kijken. Meer weten? Lees dan even mijn review.

Zo maak je van je gewone tv een smart tv met een Chromecast

 

Wil je op de hoogte blijven van leuke nieuwe berichten? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en ontvang 1 keer per maand alle nieuwe berichten en af en toe een special. Vul hier je emailadres in en klik op de groene knop.



Meer over Leuk met kids blog
Leuk met kids blog wordt geschreven door Maud, ik woon samen met vriend, zoon (2011) en dochter (2014) in een huisje in de stad. Ik ben altijd op zoek naar leuke ideeën en mijn blog is de plek waar ik die deel. Als ik een artikel schrijf in samenwerking met een bedrijf dan vermeld ik dat er bij. Daarnaast bevatten veel artikelen affiliate links van webshops, deze producten kies ik altijd zelf uit, daarover kun je hier meer lezen.
Nieuw op Leuk met kids blog

Deel dit artikel met vrienden!
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Share on Whatsapp
Whatsapp
Maud

Add your Biographical Info and they will appear here.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.