De wereld van de aerobics en fitness workouts op YouTube
Wat een ontdekking: de fitness en aerobic workout kanalen op YouTube! Sporten vind ik persoonlijk best lastig als werkende ouder met kind. Lekker een dance workout doen vind ik een prima manier van sporten, maar ’s avonds heb ik totaal geen zin meer om naar de sportschool te gaan. Ik weet dat massa’s zweren bij hardlopen, maar aan mij is het niet besteed.
Gelukkig is er een digitale oplossing voor alles 🙂 Op YouTube zijn er allerlei fitness kanalen, die bestaan van de reclames voorafgaand aan het filmpje.
Een goede is Be Fit. Lekker traditioneel aerobicen (bijvoorbeeld deze aerobic sessie van twintig minuten) eventueel aangevuld met een stretch workout met gewichtjes, een complete workout en allerlei yoga workouts.
Popsugar Fitness heeft ook heel veel verschillende, waaronder veel dance workouts.
Wil je filmpjes naar je televisie streamen maar heb je geen smart tv? Dat kun je bijvoorbeeld oplossen met een Chromecast. Je plugt hem in je televisie, zet de app op je smartphone of tablet en vervolgens kun je YouTube filmpjes of hele playlists op je televisie kijken. Meer weten? Lees dan even mijn review.
Zomervakantie bucketlist
Wat hebben we zin in de zomervakantie! Daarom maakten we weer een bucketlist met zomervakantie activiteiten. Met uitjes en tips voor thuis én zowel binnen als buiten ideeën.
Zomervakantie bucketlist
Wat hebben we zin in de zomervakantie! Daarom maakten we weer een bucketlist met zomervakantie activiteiten. Met uitjes en tips voor thuis én zowel binnen als buiten ideeën.
Niks leuks missen?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief, dan stuur ik je ongeveer twee keer per maand een leuke mail.
Stap 2 – open de email en bevestig je inschrijving (niks ontvangen, bekijk dan je spam folder).
Wil je niet wachten op de volgende nieuwsbrief? Lees dan hier de nieuwste nieuwsbrief.
