De wereld van de aerobics en fitness workouts op YouTube
Wat een ontdekking: de fitness en aerobic workout kanalen op YouTube! Sporten vind ik persoonlijk best lastig als werkende ouder met kind. Lekker een dance workout doen vind ik een prima manier van sporten, maar ’s avonds heb ik totaal geen zin meer om naar de sportschool te gaan. Ik weet dat massa’s zweren bij hardlopen, maar aan mij is het niet besteed.
Gelukkig is er een digitale oplossing voor alles 🙂 Op YouTube zijn er allerlei fitness kanalen, die bestaan van de reclames voorafgaand aan het filmpje. Een goede is Be Fit. Lekker traditioneel aerobicen (bijvoorbeeld deze aerobic sessie van twintig minuten) eventueel aangevuld met een stretch workout met gewichtjes, een complete workout en allerlei yoga workouts.
Wil je filmpjes naar je televisie streamen maar heb je geen smart tv? Dat kun je bijvoorbeeld oplossen met een Chromecast. Je plugt hem in je televisie, zet de app op je smartphone of tablet en vervolgens kun je YouTube filmpjes of hele playlists op je televisie kijken. Meer weten? Lees dan even mijn review.
De Leuke Update
Heb je de nieuwe Leuke Update al gezien? Dit keer vol tips voor drukke moeders. Fijne tips om te relaxen, met en zonder kids. Maar ook mooie en handige spullen voor je werk en onderweg. En natuurlijk ook weer allerlei ander nieuws, ideeën, musthaves en uitjes voor ouders en kids.
Niks leuks missen?
Schrijf je in voor de nieuwsbrief, dan stuur ik je een of twee keer per maand een leuke mail.
Stap 2 – open de email en bevestig je inschrijving (niks ontvangen, bekijk dan je spam folder).
Wil je niet wachten op de volgende nieuwsbrief? Lees dan hier de nieuwste nieuwsbrief.
