Posts Categorized: Eten en recepten

Moestuintje: creatieve ideeën voor kinderen

Posted april 13, 2016 by Maud

We zijn flink aan de slag gegaan met de moestuintjes van de Appie. Om ze te laten groeien, maar ook om ze een leuke plek en pot te geven. Kijk mee naar al deze leuke potjes waar je de kruiden en groenten in kan stoppen. De moestuintjes passen perfect in de trolley van de Ikea…. Read more

5 tips: zo zorg je dat de moestuintjes het dit jaar beter doen

Posted maart 13, 2016 by Maud

Joehoe, we kunnen weer moestuintjes sparen! Met deze tips zorg je dat de plantjes dit jaar opkomen én blijven leven! En oh ja, zoonlief en ik hebben de bak van de moestuintjes ook een beetje gepimpt 🙂 Tip 1: voorkom dat de plantjes te nat worden. Dat begint al bij het aanmaken van de aarde,… Read more

Voor jou getest: gezonde koekjes van de supermarkt voor kinderen

Posted maart 11, 2016 by Maud

Te veel suiker is niet goed voor kinderen, maar je wil ze wel lekker een koekje kunnen geven. De supermarkt ligt vol ongezond spul, wat mij betreft prima voor af en toe, maar niet te vaak. Dan heb ik liever koekjes zonder suiker, zoetstoffen, geharde vetten en andere rommel. Niet zo lang geleden kon je… Read more

Kleine webwinkel in de spotlight: De kinderkookshop

Posted januari 24, 2016 by Anouk

Er zijn zo veel webwinkels, maar sommige zijn echt pareltjes, gespecialiseerd in iets bijzonders. In mijn rubriek “Kleine webwinkel in de spotlight” zet ik daarom af en toe zo’n bijzondere webwinkel in de spotlight. Vandaag vertelt Anouk Ernst-Endert over De kinderkookshop. Je kent haar misschien al van de gastblogs die ze regelmatig schrijft op Leuk… Read more

Recept voor koekjes om te bakken met de kinderen

Posted december 24, 2015 by Maud

Samen koekjes bakken is ontzettend leuk voor kinderen. Het makkelijkste is een recept voor zandkoekjes, zonder eieren er in, zodat de kinderen het deeg in hun mond kunnen stoppen zonder dat je je zorgen hoeft te maken. Door de bruine basterdsuiker zijn de koekjes hartstikke lekker. Leuk voor op een regenachtige of koude dag! Ingrediënten… Read more

Recepten voor Sinterklaas: marsepein, kruidnoten en pepernoten

Posted november 21, 2015 by Anouk

Sint & Piet zijn in het land! De verlanglijstjes zijn gemaakt, Sinterklaasliedjes worden uit volle borst gezongen, de grootste schoenen worden zo vaak mogelijk gezet. Maar behalve naar de cadeautjes wordt ook uitgekeken naar de Sint-lekkernijen! En die kun je heel eenvoudig zelf maken met je kinderen. Kruidnoten, banketletters, speculaas – helemaal niet moeilijk en… Read more

Halloween-lampion knutselen met kinderen + recept voor pompoensoep

Posted oktober 24, 2015 by Maud

Halloween waait steeds meer over naar Nederland! Doe jij al mee met de kinderen? Onmisbaar bij Halloween is natuurlijk een lampion van pompoen en van de restjes maak je een heerlijke pompoensoep. Halloween-lampion Hoe maak je een lampion van een pompoen? Het is makkelijk. Kleine kinderen kunnen niet echt meehelpen met het uitsnijden, maar het… Read more

Indrukwekkend: dit doet een maand geen suiker met je energie niveau, ik doe mee

Posted oktober 7, 2015 by Maud

Dat gezond eten goed voor je is, dat weten we natuurlijk allemaal, maar dat het zo veel uitmaakt… Kijk snel dit indrukwekkende filmpje. Een Nederlandse jongen eet een maand lang geen suiker en e-nummers en laat ook alcohol staan. De eerste paar dagen heeft hij last van afkickverschijnselen, maar daarna neemt zijn energie snel toe…. Read more

Snelle pasta’s voor doordeweeks: drie recepten

Posted september 26, 2015 by Anouk

Het blijft een uitdaging: een makkelijke, lekkere en voedzame maaltijd voor het hele gezin op tafel krijgen terwijl iedereen moe en/of gehaast is… Deze drie snelle pasta’s staan zo op tafel! Lekker met nog wat komkommer of tomaatjes ernaast voor extra vitamientjes. Alle hoeveelheden zijn bedoeld voor 2 normale en 2 kleine eters.   10… Read more

Pasta per bambini: recept voor pastasaus met heel veel verstopte groenten

Posted augustus 12, 2015 by Maud

Deze rode pastasaus is ideaal voor kids: hij is zoetig door de paprika en zit bomvol groente. Ook fijn: hij is makkelijk voor meer keren te maken. Ingrediënten: een rode, gele en groene paprika, een bos boswortels, klein teentje knoflook, 500 gr passata di pomodoro (gezeefde tomaten, te koop zonder conserveringsmiddelen en suiker), 125 gram spekjes, 500… Read more

Zomerse ijsjes: lekkere en makkelijke recepten

Posted juli 6, 2015 by Anouk

Heerlijk, het is weer zomer! En tja, wat willen kinderen dan graag eten? IJsjes natuurlijk! Wist je dat je die ook heel eenvoudig zelf kunt maken? Niet alleen waterijsjes, maar ook romige varianten. Zonder ijsmachine, zonder eindeloos roeren. En met vers fruit, dus ook nog eens gezonder! In dit artikel vind je een aantal lekkere… Read more

Kookboekentip voor gezinnen: Wat eten we vandaag?

Posted juni 27, 2015 by Maud

Het is iedere dag weer een uitdaging: iets koken wat bij ieder gezinslid in de smaak valt en dan ook nog het liefst in weinig tijd. Susan Aretz van culinair blog Smulpaapje maakte daarom een kookboek met super lekkere recepten, gegroepeerd in weekmenu’s per jaargetijde. 4 weekmenu’s voor de lente, 4 voor de zomer, 4… Read more

Opbergen in LEGO blokjes: van lunchbox tot grote opbergdoos

Posted juni 23, 2015 by Maud

LEGO heeft hele leuke opbergdozen, van heel klein tot heel groot. De giga opbergdozen zijn handig om speelgoed en andere kinderspullen in te stoppen. Ook zijn er broodtrommels. En wat is er nou leuker dan opbergen in LEGO blokjes?  De kleintjes (vanaf ongeveer 5cm breed, hoog en lang) zijn leuk voor rozijnen of snoep, of… Read more

Doen alsof: samen lunchen met je eigen speelgoed broodtrommel

Posted juni 4, 2015 by Maud

Zo schattig, kinderen die rollenspellen spelen. Onze dreumes is er net mee begonnen. Eindeloos komt ze aanzetten met het theeserviesje, dan schenkt ze een kopje thee in en reikt het aan. Onze peuter speelt het spel graag mee, eindelijk kan hij echt met zijn zusje spelen. We hebben nu een nieuwe aanwinst: de broomtrommel van Fisher… Read more

Hartige taartjes voor kinderen: een basisrecept om eindeloos mee te variëren

Posted mei 20, 2015 by Anouk

Hartige taartjes zijn leuk voor kinderen! Waarom? Ze zijn lekker, grappig in een kleine vorm en je kunt zeggen dat je taart als avondeten krijgt! Maar ze zijn ook leuk voor volwassenen. Waarom? Ze zijn lekker, grappig in een kleine vorm en je kunt er vanalles in (ver)stoppen. Met een simpele basis kun je eindeloos… Read more

Snelle sterren cake: een recept

Posted mei 17, 2015 by Maud

Soms moet je opeens een feestelijk gerecht hebben, zoals voor het kerstdiner van de school van je kinderen. Daar kom je natuurlijk pas op het laatste moment achter, als je geen tijd en energie meer hebt om uitgebreid te gaan bakken… Nog afgezien van het feit dat ik niks met cake heb en dat uitgerekend… Read more

Boekentip: Caravanity Camping kookboek

Posted april 19, 2015 by Maud

Als je gaat kamperen wil je wel een beetje lekker eten. Daarom mag het Caravanity Camping Kookboek niet missen in je kampeeruitrusting. Behalve dat je heel erg vrolijk wordt van dit mooi vormgegeven boek, staat het vol met makkelijke en lekkere gerechten. Nooit geweten dat je zoveel kunt maken op de camping, waarbij de barbecue… Read more

Het allerbeste recept voor Gado Gado met echte Indische pindasaus

Posted april 10, 2015 by Maud

Voor de komst van de kinderen kookten we heel vaak uitgebreid Indisch, maar met hun komst is daar minder tijd voor. Bovendien zijn de meeste gerechten niet echt toegankelijk voor kinderen. Behalve dan Gado Gado, dat is juist een ideaal gerecht om kinderen groente te laten eten! Ingrediënten pindasaus: een pot pindakaas, twee eetlepels zoete… Read more

Tanden poetsen bij baby en kind: 8 tips om het makkelijker te maken

Posted maart 28, 2015 by Maud

Het is ingewikkeld om de tanden van je kind goed te poetsen, of het nou een baby, peuter of kleuter is. Maar er zijn trucs om het veel makkelijker te maken, mede met dank aan mijn tandarts 🙂 *Laat je kind op bed liggen, eventueel met het hoofd op een kussen, dan kun je niet alleen… Read more

In het nieuws: een derde van de kinderen heeft vitamine D tekort

Posted maart 22, 2015 by

NRC publiceerde een artikel dat te denken geeft: uit onderzoek van het Erasmus MC in Rotterdam blijkt dat een derde van de kinderen een tekort aan Vitamine D heeft, een klein deel van de kinderen zelfs een ernstig tekort. De overheid raadt al jaren aan om kleine kinderen vitamine D te geven, maar veel ouders… Read more

Vrolijk Pasen: lekkere recepten voor de paasdagen

Posted maart 13, 2015 by Anouk

Pasen komt eraan! Altijd weer gezellige dagen met de kinderen. Eitjes beschilderen en natuurlijk eitjes zoeken. Maak je ook een lekker paasontbijt? Met een leuk vormpje erbij maak je er iets extra vrolijks van. Zo maak je een lekker ontbijtje voor kinderen: – een zachtgekookt eitje met broodsoldaatjes, lekker om te dopen! Kook een eitje in 5-6… Read more

Paastraktatie: snelle muffins voor Pasen maken

Posted februari 25, 2015 by Maud

De paastafel wordt nog feestelijker met deze paasmuffins! Ze zijn super makkelijk en leuk om samen met de kinderen te maken. Met een mesje snij je een klein rondje uit de muffin. Hier druk je voorzichtig een paaseitje in. De mini muffins komen van de bakker, de gespikkelde eitjes zijn van de Hema. Heb je meer… Read more

Warme chocolademelk van Jamie Oliver

Posted februari 21, 2015 by Maud

Drie stappen buiten de deur deden ons besluiten na de boodschappen zo snel mogelijk weer naar ons warme huis terug te keren EN warme chocolademelk te maken. Ik kon me herinneren dat ik op 24 Kitchen een recept voor Epic Hot Chocolate van Jamie Oliver had gezien. Echte ambachtelijke traditionele chocolademelk gemaakt van pure chocolade…. Read more

Voor jou getest: gezond zoet broodbeleg van Sesamstraat

Posted februari 18, 2015 by Maud

Veel producten voor kinderen zitten bomvol suiker, het is vaak best een uitdaging om producten zonder suiker te vinden. Zelfs in producten voor baby’s zit meestal suiker, voor alternatieven zonder moet je vaak naar een biologische winkel. Ik was daarom blij verrast om te horen dat Lafood sinds kort gezond zoet broodbeleg met minder suikers verkoopt in… Read more

Seizoensgroenten kalender

Posted februari 15, 2015 by Maud

Het is om allerlei redenen goed om seizoensgroenten te eten. Allereerst is het goed voor het milieu om groenten te eten die op dat moment dicht bij huis groeien. Ook leren kinderen als gevolg van de variatie door het jaar heen verschillende groenten eten. Bovendien bevatten seizoensgroenten precies die vitaminen die je in het seizoen nodig hebt. Maar ja, welke… Read more