De beste workouts voor zwangeren op YouTube: zwangerschaps yoga, fitness en aerobics

Deel dit artikel met vrienden!
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email

20131025-185257.jpg Geen zin om tijdens je zwangerschap naar de sportschool of een yogaklas te gaan? Of vind je een keer per week niet genoeg? Op YouTube staan heel veel goede workouts, die je lekker thuis kunt doen. Het enige wat je nodig hebt is goede kleding en voor yoga een matje en eventueel een yoga blok.

Denise Austin heeft op het kanaal Be Fit een cardio workout voor tijdens je zwangerschap, low impact aerobics, dus niet te zwaar.

Flavia del Monte heeft op het kanaal Flavilicious Fitness een aantal workouts.


Katy Appleton heeft op het kanaal Body Talk Daily yogasessies van tien minuten.




Lara Dutta heeft op het kanaal Saregama India een yoga sessie van een half uur.

Melanie Salvatore-August heeft een oefening die goed werkt als je last hebt van je onderrug en bekken.

Wil je filmpjes naar je televisie streamen maar heb je geen smart tv? Dat kun je bijvoorbeeld oplossen met een Chromecast. Je plugt hem in je televisie, zet de app op je smartphone of tablet en vervolgens kun je YouTube filmpjes of hele playlists op je televisie kijken. Meer weten? Lees dan even mijn review.

Zo maak je van je gewone tv een smart tv met een Chromecast

LEESTIPS ZWANGERSCHAP (klik op het plaatje)
20131012-084539.jpg 20140116-123413.jpg 20140116-170216.jpg

Wil je op de hoogte blijven van leuke nieuwe berichten? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en ontvang 1 keer per maand alle nieuwe berichten en af en toe een special. Vul hier je emailadres in en klik op de groene knop.



Meer over Leuk met kids blog
Leuk met kids blog wordt geschreven door Maud, ik woon samen met vriend, zoon (2011) en dochter (2014) in een huisje in de stad. Ik ben altijd op zoek naar leuke ideeën en mijn blog is de plek waar ik die deel. Als ik een artikel schrijf in samenwerking met een bedrijf dan vermeld ik dat er bij. Daarnaast bevatten veel artikelen affiliate links van webshops, deze producten kies ik altijd zelf uit, daarover kun je hier meer lezen.
Nieuw op Leuk met kids blog

Deel dit artikel met vrienden!
Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Maud

Add your Biographical Info and they will appear here.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.