45 buitenactiviteiten voor oudere kinderen en tieners

Sportieve buitenactiviteiten voor oudere kinderen en tieners

Teqball is een soort tafeltennis, maar dan met een voetbal. De tafel loopt aan beide zijden naar beneden. Overigens doen veel kids dit ook op een stenen tafeltennistafel. Maar gewoon tafeltennis is natuurlijk ook leuk.

Op sommige plekken vind je een gratis outdoor padelbaan, zoals deze op Zeeburgereiland. Een tennismuur is ook leuk.

Een skatepark of pumptrack is leuk met skates, skateboard, stuntstep of BMX fiets. Maar skaten kan natuurlijk ook gewoon op een mooie rustige asfaltweg.

Freerunning is eigenlijk gewoon lekker door de buurt rennen en overal op- en afspringen. Ook minder sportieve tieners vinden dit vaak leuk. Voor de fanatieke sportievelingen is er natuurlijk ook atletiek.

Bijna iedere wijk heeft wel een Cruyff Court of voetbalkooi om lekker te voetballen. Bij een basketbalveldje kunnen fanatieke tieners eindeloos hun skills oefenen.

Een klimbos is een van de favoriete uitjes van onze kinderen. Lekker buiten klimmen en je energie kwijtraken. De meeste klimbossen hebben parcoursen voor verschillende niveaus. Wij gingen bijvoorbeeld naar Fun Forest, die zitten in verschillende steden. Maar een gratis outdoor klimmuur vind je ook op allerlei plekken.

Veldjes voor calisthenics of fitness vind je in veel gemeenten. Veel tieners gaan er samen trainen. Als je nog niet uitgegroeid bent, is het belangrijk dat je alleen met je eigen lichaamsgewicht traint. Ook leuk om even naar een strandtent te gaan.

Op het strand zijn allerlei sporten mogelijk. Natuurlijk beach volleyball of beach soccer. Als er genoeg ruimte is kun je een vortex of frisbee meenemen. Ook leuk om even naar

Daarnaast is watersport leuk. Suppen is populair, maar kanoën blijft ook leuk. Of natuurlijk waterfietsen en dan hilarische foto’s maken. Verder zijn surfen of zeilen leuk, maar dat moet je wel eerst leren. Zo’n waterpark op een meer vind het tieners fantastisch,

In de winter is schaatsen juist heel leuk. Als het vriest op een slootje in de buurt, maar anders op de lokale ijsbaan. Sommige skibanen zijn ook buiten.

Wel bewegen, niet sportief

Geocaching in een soort spoorzoeken, met een app zoals Geocaching en c:geo. Daarbij hebben mensen schatkistjes oftewel caches verstopt. Met zulke gps apps zie je waar zo’n schat verstopt is en ga je die zoeken.

Wil je wandelen met tieners? Dan kun je een escape route doen. Zo zijn er Escape Tours doen in verschillende Nederlandse en Belgische steden. Tijdens deze interactieve game gaan deelnemers op zoek naar “de geheime uitgang” van hun favoriete stad.

Ook street art routes zijn een leuke creatieve manier om te wandelen met oudere kinderen en tieners. En er komen steeds meer leuke street art routes bij. Daarom verzamelden we de leukste street art routes voor kinderen en tieners.

Bij een stedentrip ben je ook lekker in beweging. Bovendien zijn er genoeg leuke steden om te ontdekken.

Een dagje fietsen is heel gezellig met kinderen en tieners. Onze tieners vinden het erg leuk om zelf op een e-bike te fietsen. Daarom verzamel ik onze favoriete plekken en routes om te fietsen met kids. 

Een blotevoetenpad is een heerlijke manier om even te ontspannen. Je tieners krijgen er waarschijnlijk de slappe lach van.

Bijna alle kinderen en tieners vinden zwemmen leuk. En je kunt zwemmen zo actief maken als je zelf wil.

Rustige buitenactiviteiten voor oudere kinderen en tieners

Zelf een outdoor fotoshoot doen is super leuk. Oude industriële plekken zijn tof om foto’s te maken, maar bos en strand ook. Foto’s met lente bloesems doen het bovendien enorm goed op social media.

Daarnaast is een graffiti workshop bij Graffitifun leuk voor creatieve kinderen en tieners. Je wordt begeleid door een graffiti artiest én neemt je eigen kunstwerk mee naar huis.

Als het mooi weer is, kun je heerlijk bootje varen. Op de grachten of een plas in de buurt. Natuurlijk gaat er lekkers mee.

Met de PlantNet app kun je onbekende planten opzoeken. In de tuin, op vakantie of tijdens een wandeling.

In het voorjaar zijn bloempluktuinen leuk. Je komt met een prachtige bos thuis en waarschijnlijk ook heel veel toffe foto’s, die je op social media kunt posten. Aan het eind van de zomer en het begin van de herfst kun je fruit plukken, dit zijn leuke plekken om fruit te plukken.

Op een zo’n groot openbaar schaakbord kun je buiten schaken. Op je picknickkleed een kaartspelletje doen kan natuurlijk ook.

Picknicken vinden veel kinderen en tieners gezellig. Je kunt het zo moeilijk of makkelijk maken als je wil. Ook zonder voorbereiding kun je na een bezoekje aan de supermarkt picknicken.

Veel oudere kinderen en tieners vinden een sauna chill en vaak is er een grote buitenruimte. Daarom hebben we een lijstje met sauna’s waar kinderen en tieners welkom zijn.

Kamperen betekent er even helemaal uit. Eventueel in je eigen achtertuin. Met je ouders of juist met je vrienden.

Veel festivals en markten zijn in de buitenlucht en leuke buitenactiviteiten voor oudere kinderen en tieners.

Bij magneetvissen haal je met magneet aan een touw ijzerhoudende spullen uit het water. Op sommige plekken zijn er wel regels waar je je aan moet houden.

Nog meer leuks

Je vindt hier nog veel meer ideeën voor oudere kinderen en tieners. Daarnaast delen we op Instagram vaak tips.